kundalini yoga

...IST YOGA FÜR ALLE!

Seit ich 2008 Kundalini Yoga für mich entdeckt habe, bin ich immer wieder begeistert über die deutlich sichtbaren und spürbaren Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele.

Ich bin beweglicher geworden, als ich es mir je hätte träumen lassen. Ich kann inmitten des alltäglichen Trubels in die Stille kommen. Ich fühle mich wesentlich stress-resistenter und ruhe mehr in mir selbst.


Du musst dich nicht verbiegen können wie eine Brezel oder aussehen, wie die Models im Hochglanz-Magazin. Kundalini Yoga ist ein Yoga für alle, unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Das Spüren der eigenen Lebens-energie ist bei allen Übungen zentral.

Wenn Du Kundalini Yoga gerne kennenlernen möchtest, lade ich Dich herzlich zu einer Probestunde ein - da ich zurzeit keine Präsenzkurse anbiete, wäre das in meinem privaten Zoom-Onlinekurs möglich. Leider sind bei VHS-Kursen generell keine Schnupperstunden vorgesehen.

 

Bei mir ist der Funke schon in der ersten Stunde übergesprungen ...


 

"So wie der Grund eines Sees deutlich sichtbar wird, wenn die Wellen an der Oberfläche sich legen, so kann das wahre Selbst wahrgenommen werden, wenn sich die Erscheinungsformen des Geistes legen."

(Swami Sivananda)

 

 


"To find a pearl dive deep into the ocean

Don't look in fountains

To find a pearl you must emerge

from the water of life always thirsty."

(Rumi)